セーフティの話は無駄に長いので興味ない方は飛ばしてください！
昨日の動画の数時間後の出来事です。
ダブルスプリットなんて久しぶりでした。前日のスクワットの疲労も重なり全身疲労がひどくて夜眠いのに眠れませんでした。
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